Votre histoire.
Votre point de départ.

Là où vous vous accordez, là où vous vous ajustez encore.

Ce bilan regarde six terrains sur lesquels deux personnes s'accordent ou se cherchent : les valeurs, la façon de se parler, l'intimité, le quotidien, l'attachement et le projet commun. Répondez en pensant à votre relation telle qu'elle est aujourd'hui, pas telle que vous aimeriez qu'elle soit. Il n'y a pas de bonne réponse, et aucun score ne dit si votre couple doit durer. Comptez environ huit minutes, au calme.

Ce que vous arrivez à vous dire, et ce qui reste coincé

Dans un couple, ce n'est pas le nombre de désaccords qui fait la différence, c'est la façon dont on se parle avant, pendant et après. Ce bilan explore six terrains : ce que vous exprimez, ce que vous écoutez, comment vous vous disputez, comment vous réparez, l'ambiance de vos journées et les sujets que vous osez ouvrir. Répondez spontanément, en pensant aux derniers mois plutôt qu'à vos meilleurs souvenirs.

Un état des lieux honnête de votre relation, en 9 minutes.

Ce bilan explore six aspects de votre vie à deux : ce que vous ressentez, la confiance, la complicité, l'intimité, l'équilibre du quotidien et l'avenir. Répondez spontanément, en pensant aux derniers mois plutôt qu'à un jour particulier. Il n'y a pas de bonne réponse : l'intérêt est de voir apparaître ce qui va bien et ce qui mérite votre attention. Aucune réponse n'est enregistrée ni partagée.

Ce dont vous avez vraiment besoin pour vous sentir aimé(e)

Ce bilan ne mesure pas si vous êtes un bon ou un mauvais partenaire. Il dessine la carte de vos besoins affectifs : ce qui, chez vous, doit être nourri pour que la relation soit vivable et heureuse. Aucun profil n'est meilleur qu'un autre, on ne compare ici que des intensités. Répondez spontanément, en pensant à vous tel(le) que vous êtes aujourd'hui, pas tel(le) que vous aimeriez être.

Là où vous en êtes aujourd'hui, sans calendrier ni verdict.

Ce bilan regarde six aspects de l'après-rupture : la douleur du moment, l'acceptation de la fin, le détachement concret, vos ressources, la reconstruction de vous-même et le sens que vous donnez à cette histoire. Répondez en pensant aux deux ou trois dernières semaines, telles qu'elles ont été et non telles que vous voudriez qu'elles soient. Il n'existe aucun calendrier normal du chagrin : une douleur encore vive n'est pas un retard, c'est une réaction humaine à une perte réelle. Comptez environ huit minutes, au calme.

Avant d'envoyer ce message, prenez huit minutes pour y voir clair.

Ce bilan explore six aspects de votre situation : la qualité de votre motivation, votre lucidité sur la relation passée, ce qui a réellement changé de part et d'autre, la disponibilité de l'autre, les signaux d'alerte et votre préparation. Répondez spontanément, en pensant à la réalité des faits plutôt qu'à ce que vous aimeriez qu'ils soient. Ce test ne décide rien à votre place : il met des mots sur ce que vous savez déjà et sur ce que vous n'avez peut-être pas encore regardé. Aucune réponse n'est enregistrée ni partagée.